„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie hrana ta.” – Hipocrate
Articolelel din aceasta sectiun, despre nutriție, diete, alimente, ierburi, suplimente, vitamine și altele reprezinta o combinatie de studii si articole scrise de medici calificati.
Contrar opiniei populare, nu ai nevoie de antrenamente cardio intense pentru a slăbi. Cercetările recente și experiența clinică în medicina metabolică arată că poți...
O analiză comparativă a strategiilor recomandate de experți în medicină metabolică Carbohidrații au fost multă vreme tratați cu suspiciune în discursul nutrițional...