Deficiențele de nutrienți sunt unul dintre cele mai mari obstacole pentru atingerea echilibrului hormonal și a sănătății întregului corp. Când nu-i oferi corpului tău vitamine și minerale importante, chiar nu te poți aștepta să funcționeze așa cum trebuie. O deficiență de nutrienți care afectează totul, de la imunitate la hormoni, sănătatea pielii până la starea […]
Cuișoarele au fost, de-a lungul timpului, o prezență constantă pe raftul meu de condimente. Sunt perioade de timp când uit de ele și altele în care le consum zilnic, cu poftă. Mestec două-trei zilnic. Îmi place mirosul, îmi place gustul iute aromat. Dar, mai ales, senzația de curățare a cavității bucale și a gâtului. Așa
Există mai multe tipuri de fasting (post), dintre care cele mai populare sunt (mai multe detalii despre fasting găsiți in articolul precedent): Beneficiile postului intermitent sunt: Exista următoarele tipuri de post intermitent: În cazul optați pentru postul intermitent este bine că periodic, o data sau de 2 ori pe luna, să se tina și postul
Ce este postul? Ceea ce mănânci contează, dar la fel contează și când mănânci. Corpul nostru nu a fost proiectat să mănânce 24h x 7 zile/ săptămână și acest lucru duce la creșterea în greutate, inflamație și distrugerea celulelor creierului și a sistemului imunitar. Aici intervine postul(Fasting). Fasting-ul este: „ cel mai bun lucru pe
Plămânii și ficatul sunt organe vitale din corpul tău care au nevoie de atenție și îngrijire. Adesea, cu stilul nostru de viață sedentar și cu obiceiurile alimentare nesănătoase, uităm de daunele pe care le facem acestor organe vitale. Cu toate acestea, super-alimentele cultivate local ne vin în ajutor instantaneu. Super-alimentele sunt considerate a fi dense
10 Super-alimente pentru a vă curăța ficatul și plămânii Read More »
„Este simplu să-ți crești propria tulpină de probiotic Saccharomyces boulardii (S. Boulardii), care te poate ajuta să reduci în mod dramatic populația de Candida Albicans a intestinului. S. Boulardii sunt organisme vii și vor răspunde gândurilor și sentimentelor tale. Îmi place să spun o binecuvântare asupra lor în același mod în care spun o rugăciune
Rețeta dr. Aleberto Villoldo pentru eliminarea candidei din organism Read More »
Ca și în cazul altor microorganisme care locuiesc în corpul uman, Candida poate fi atât bună cât și rea. Există 150 de speciii diferite ale acestei ciuperci – iar majoritatea se ocupă cu promovarea digestiei și ajuta la absorbția nutrienților din alimente. Candida se găsește în mod normal în cantități mici în gură, intestine și
Creșterea excesivă a Candidei: simptome și plan alimentar Read More »
