În anul 2016, Premiul Nobel pentru Fiziologie și Medicina a fost acordat doctorului Yoshinori Ohsumi pentru descoperirea și înțelegerea modului de reciclare celulară numită autofagie. Autofagia apare atunci când corpul, expus la factorii de stres celulari cum ar fi privarea de nutrienți de la post sau exerciții de mare intensitate, are nevoie de combustibil pentru […]
Există mai multe tipuri de fasting (post), dintre care cele mai populare sunt (mai multe detalii despre fasting găsiți in articolul precedent): Beneficiile postului intermitent sunt: Exista următoarele tipuri de post intermitent: În cazul optați pentru postul intermitent este bine că periodic, o data sau de 2 ori pe luna, să se tina și postul
Ce este postul? Ceea ce mănânci contează, dar la fel contează și când mănânci. Corpul nostru nu a fost proiectat să mănânce 24h x 7 zile/ săptămână și acest lucru duce la creșterea în greutate, inflamație și distrugerea celulelor creierului și a sistemului imunitar. Aici intervine postul(Fasting). Fasting-ul este: „ cel mai bun lucru pe
Boala ficatului gras non-alcoolic, este o tulburare metabolică care duce la o acumulare neobișnuită de grăsime în interiorul celulelor hepatice (ficatului). Vorbind pentru TheHealthSite.com, un medic a spus că boala ficatului gras non-alcoolic este strâns legată de problema rezistenței la insulină din organism. Această problemă de sănătate poate duce, de asemenea, la diabetul de tip
Plămânii și ficatul sunt organe vitale din corpul tău care au nevoie de atenție și îngrijire. Adesea, cu stilul nostru de viață sedentar și cu obiceiurile alimentare nesănătoase, uităm de daunele pe care le facem acestor organe vitale. Cu toate acestea, super-alimentele cultivate local ne vin în ajutor instantaneu. Super-alimentele sunt considerate a fi dense
10 Super-alimente pentru a vă curăța ficatul și plămânii Read More »
Hidratarea: Bea multe lichide, cum ar fi apă, ceaiuri calde din plante și supa de carme pentru a subțire mucusul și a tusi mai usor. Incearca sa bei 8-10 pahare de lichide pe zi. Acest lucru poate părea atât de simplu, dar veii fi uimit de cum doar creșterea aportului de lichide te poate ajuta.
„Este simplu să-ți crești propria tulpină de probiotic Saccharomyces boulardii (S. Boulardii), care te poate ajuta să reduci în mod dramatic populația de Candida Albicans a intestinului. S. Boulardii sunt organisme vii și vor răspunde gândurilor și sentimentelor tale. Îmi place să spun o binecuvântare asupra lor în același mod în care spun o rugăciune
Rețeta dr. Aleberto Villoldo pentru eliminarea candidei din organism Read More »
Ca și în cazul altor microorganisme care locuiesc în corpul uman, Candida poate fi atât bună cât și rea. Există 150 de speciii diferite ale acestei ciuperci – iar majoritatea se ocupă cu promovarea digestiei și ajuta la absorbția nutrienților din alimente. Candida se găsește în mod normal în cantități mici în gură, intestine și
Creșterea excesivă a Candidei: simptome și plan alimentar Read More »
