Factori: Printre factorii care conduc la un deficit de vitamina D se numără: Simptome: Acestea fiind spuse, simptomele deficitului de vitamina D pot fi legate de următoarele probleme de sănătate:1. Sensibilitate la boli infecțioase2. Insomnie3. Oboseală (chiar dacă dormi destul de bine) 4. Durere profundă în oase, în special în spate5. Colesterol mărit6. Osteoporoza sau fracturi […]
Deficiențele de nutrienți sunt unul dintre cele mai mari obstacole pentru atingerea echilibrului hormonal și a sănătății întregului corp. Când nu-i oferi corpului tău vitamine și minerale importante, chiar nu te poți aștepta să funcționeze așa cum trebuie. O deficiență de nutrienți care afectează totul, de la imunitate la hormoni, sănătatea pielii până la starea
Soluțiile naturale de îngrijire a părului prezentate până acum sunt completate astăzi cu o mască hidratantă , un tratament natural impotriva caderii parului, pe baza altei plante originare din Bangladesh și India. Frunzele de Bhringraj sau Eclipta alba sunt folosite de secole în medicina Ayurvedică datorită fito-ingredientelor analizate și testate în laborator. Dacă vă interesează
BHRINGRAJ sau tratament natural impotriva caderii parului Read More »
În căutările mele cu scopul de a găsi și folosi produse cât mai naturale de îngrijire a părului, am aflat și despre abordarea extremă a unora de a nu se mai spăla deloc. Recunosc că am fost tentată să încerc fiindcă totul pare, din senin, atât de simplu, atât de la îndemână, însă după o
Cuișoarele au fost, de-a lungul timpului, o prezență constantă pe raftul meu de condimente. Sunt perioade de timp când uit de ele și altele în care le consum zilnic, cu poftă. Mestec două-trei zilnic. Îmi place mirosul, îmi place gustul iute aromat. Dar, mai ales, senzația de curățare a cavității bucale și a gâtului. Așa
„Ai grijă de tine” sună simplu, dar în realitate este unul dintre cele mai ignorate lucruri. De cele mai multe ori, ne gândim la sănătatea noastră abia atunci când apare o problemă: oboseală constantă, kilograme în plus sau diverse dezechilibre ale organismului. Adevărul este că grija de sine nu începe în cabinetul medical, ci în
De ce este atât de greu să avem grijă de noi după 40? Read More »
HENNA – acoperirea firelor albe este posibilă După ce ți-ai vopsit părul o perioada lungă de timp cu produsele unor branduri consacrate, se întâmplă să apară o senzație permanentă de mâncărime. Începi să te scarpini din ce în ce mai mult, mai des și mai apăsat. Anumite ingrediente chimice pot fi cauza, dar nimeni nu
Tot ce punem pe piele sau intră în contact cu ea este absorbit și ajunge la fiecare organ intern, inclusiv ficatul. Creme, loțiuni, seruri, produse de machiaj, aer poluat, fum, apa de la robinet, radiațiile UV, etc. De aceea este important să înțelegem că ceea ce este toxic este dăunător sănătății și să ne preocupe
BEEF TALLOW – o cremă împotriva îmbătrânirii pielii Read More »
Despre aplicația independentă INCI Beauty mi-a povestit un prieten italian. INCI este prescurtarea de la International Nomenclature Cosmetic Ingredient, o listă cu numele ingredientelor cosmetice, recunoscute la nivel internațional, descrierea fiecăruia, rolul său și gradul de toxicitate pentru organismul uman. A fost inițiată în anul 1973. Multe informații sunt la un click distanță pe internet.
Pentu a obține rezultate cât mai bune în procesul de fasting este bine să aveți în vedere următoarele aspecte:: Cum scapi de senzația de foame? De cele mai multe ori foamea este mai mult o stare de spirit decât una fiziologică. A mânca fiindcă ți-e foame este un răspuns învățat, însă poți alege să nu
Principiile fasting-ului pentru rezultate cât mai bune Read More »
